Conoce este artículo algunos consejos y características de quienes se convierten en personas exitosas, solo por manejar bien sus conflictos.
Cada mes la Coordinación de Prevención y Salud Integral busca la forma de aconsejarte frente a situaciones simples de la vida. En esta ocasión: solución de conflictos.
Cuando nos vemos inmersos en una dificultad, sentimos que esta nos sobrepasa y creemos que no contamos con las habilidades para solucionar o encontrar una salida a esta situación. Nuestra emoción o sentimiento sobre la situación interfiere en una visión clara sobre las diferentes posibilidades de solución que pueden surgir.
Cuando tenemos un conflicto o debemos tomar una decisión, es importante hacerlo de forma calmada, tomar el tiempo necesario para tomar la decisión que creemos es la indicada y con aquella que sentimos coherencia con nuestro proyecto de vida, valores e intenciones y sobre todo no implica sobrepasar la integridad del otro.
Antes de plantear soluciones y tomar decisiones, debemos tener:
- Actitud de escucha.
- Pensamientos positivos.
- Estar dispuesto a Negociar – Ceder.
- Buscar una estrategia donde las dos partes se vean beneficiadas.
- Planteamiento de diversas soluciones.
- Comprometerse a cumplir los acuerdos.
Así tomamos decisiones más sabias:
- Identificar el problema, conflicto o duda.
- Buscar posibles alternativas de solución. Lluvia de ideas.
- Evaluar las consecuencias de cada alternativa.
- Elegir la mejor alternativa posible.
- Aplicar la alternativa y evaluar.
Mantenerse en una decisión:
- Recordar los beneficios que trae a las dos partes
- Respetar los acuerdos establecidos
- No exigir cambios que yo no estoy dispuesto a hacer
- Estar dispuesto a negociar – ceder
Ganancias con la toma de decisiones sabias:
- Independencia y autonomía.
- Recuperar, reparar y construir la autoestima y confianza.
- Bajar los costos emocionales, psicológicos, de tiempo y de dinero que genera el conflicto.
- Conservar y/o recuperar relaciones.
- Poner límites.
- Movilizar sus propios recursos y poder trabajar con los demás.
- Construir nuevas modalidades de convivencia.
En la Coordinación de Prevención y Salud Integral contamos con personal idóneo para orientarte.
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